解决办法
1、把明天最想要干、最担心的工作记在本子上，第一件事就干他，不干完绝不干别的事。
2、戒除手机和其他杂事。把杂事放在中午或者早上干，这里的早上指的是早上8点之前。
3、多做基础数据总结，不然会疲于奔命。</div>