“晨练的效果最好，兰迪，想要成为顶级猎影，偷懒可不行。”邹亮笑道。
兰迪愣了愣，“有道理，如果每天比别人多练一个时辰，那一年之后岂不是……”
科特也愣了愣，显然也是心动了，身为八大兽族，天赋又好，尽管训练也很准时，但还算不上刻苦，也没想到希伯来兄弟竟然如此认真。
成功都是有道理的。
“亚瑟，这种训练方法有用吗，好奇怪？”两人也没了睡意，主动问道。
邹亮指了指手臂，“这种运动主要是训练手臂的肌肉，而扎马步则有助于巩固重心。”
“真的假的，这样半蹲着也算？”
“呵呵，兰迪，你试试。”
墙是不能在撞了，扎马步倒是不需要什么器械，现在欧尼斯特已经可以轻轻松松半个小时了。
而兰迪蹲了一会儿就感觉双腿要离他而去，不服也得服，“难怪欧尼斯特能跟岩兽对撞，真猛！”
科特也尝试了一下，也不见得好到哪里，作为铠战士少不得和敌人对拼，在遭受重击的时候，稳定重心至关重要，虽然想不通更直接的道理，但是直觉上，他觉得这是一个既简单又有效的方法。
早晨热闹了一会儿，托马斯就带着众人回去了，这次折腾也够久。
马车上，艾薇儿看着似乎没什么变化的邹亮说道，“姬娜说，她会去找你的。”
“找我？干嘛？”邹亮可不记得和姬娜有什么账。
“得了吧，哥们，你走桃花运了，我们豹族的女人爱恨分明，喜欢就会大胆追！”兰迪无比羡慕的说道。
“怎么，你有兴趣吗？”